Nut and Seed Products

Nuts, cashew nuts, oil roasted, without salt added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías580kcal / 100g
Proteínas16.8g17.8% de la energía
Grasas47.8g50.6% de la energía
Carbohidratos29.9g31.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.5g
Proteínas
16.8g (17.8%)
Grasas
47.8g (50.6%)
Carbohidratos
29.9g (31.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías580kcal
Proteínas16.8g
Grasas47.8g
Carbohidratos29.9g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas34%
Grasas totales74%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 580 kcal)

🏃‍♂️Correr53minutos
🚴‍♀️Ciclismo66minutos
🚶‍♂️Caminar138minutos
🧘‍♀️Yoga207minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Nuts, cashew nuts, oil roasted, without salt added revela un aporte de 580 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.8g de proteínas, 47.8g de lípidos y 29.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc