Nut and Seed Products

Nuts, almonds, dry roasted, with salt added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories620kcal / 100g
Protéines20.4g21.6% de l'énergie
Lipides57.8g61.2% de l'énergie
Glucides16.2g17.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.4g
Protéines
20.4g (21.6%)
Lipides
57.8g (61.2%)
Glucides
16.2g (17.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories620kcal
Protéines20.4g
Lipides57.8g
Glucides16.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines41%
Lipides totaux89%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 620 kcal)

🏃‍♂️Course56minutes
🚴‍♀️Vélo70minutes
🚶‍♂️Marche148minutes
🧘‍♀️Yoga221minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Nuts, almonds, dry roasted, with salt added apporte 620 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.4g de protéines, 57.8g de lipides et 16.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin AFiberSodium