Nut and Seed Products
Nuts, almonds, dry roasted, with salt added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien620kcal / 100g
Protein20.4g21.6% der Energie
Fett57.8g61.2% der Energie
Kohlenhydrate16.2g17.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.4g
Protein
20.4g (21.6%)Fett
57.8g (61.2%)Kohlenhydrate
16.2g (17.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien620kcal
Protein20.4g
Fett57.8g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein41%
Gesamtfett89%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 620 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren70Minuten
🚶♂️Gehen148Minuten
🧘♀️Yoga221Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Nuts, almonds, dry roasted, with salt added 620 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.4g Protein, 57.8g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten