Nut and Seed Products

Nuts, almonds, blanched

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories590kcal / 100g
Protéines21.4g23.1% de l'énergie
Lipides52.5g56.7% de l'énergie
Glucides18.7g20.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.6g
Protéines
21.4g (23.1%)
Lipides
52.5g (56.7%)
Glucides
18.7g (20.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories590kcal
Protéines21.4g
Lipides52.5g
Glucides18.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines43%
Lipides totaux81%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 590 kcal)

🏃‍♂️Course54minutes
🚴‍♀️Vélo67minutes
🚶‍♂️Marche140minutes
🧘‍♀️Yoga211minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Nuts, almonds, blanched indiquent 590 calories pour 100g. Ce produit offre 21.4g de protéines, 52.5g de lipides et 18.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc