Nut and Seed Products

Nuts, almonds

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories579kcal / 100g
Protéines21.2g22.9% de l'énergie
Lipides49.9g53.8% de l'énergie
Glucides21.6g23.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.7g
Protéines
21.2g (22.9%)
Lipides
49.9g (53.8%)
Glucides
21.6g (23.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories579kcal
Protéines21.2g
Lipides49.9g
Glucides21.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines42%
Lipides totaux77%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 579 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo66minutes
🚶‍♂️Marche138minutes
🧘‍♀️Yoga207minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Nuts, almonds !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Cagnes-sur-Mer sur ValoGrid – collecte biodéchets à Cagnes-sur-Mer.

Service conforme à la loi 2024 (Cagnes-sur-Mer)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Nuts, almonds contient au total 579 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.2g de protéines, 49.9g de graisses et 21.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodium