Nut and Seed Products

Nuts, acorns, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories387kcal / 100g
Protéines6.2g8.7% de l'énergie
Lipides23.9g33.7% de l'énergie
Glucides40.8g57.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.9g
Protéines
6.2g (8.7%)
Lipides
23.9g (33.7%)
Glucides
40.8g (57.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories387kcal
Protéines6.2g
Lipides23.9g
Glucides40.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines12%
Lipides totaux37%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 387 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Nuts, acorns, raw !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Boulogne-Billancourt sur ValoGrid – collecte biodéchets à Boulogne-Billancourt.

Service conforme à la loi 2024 (Boulogne-Billancourt)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Nuts, acorns, raw contient au total 387 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 23.9g de graisses et 40.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesium