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Other vegetables as ingredient in omelet

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories39kcal / 100g
Protéines3.2g34.4% de l'énergie
Lipides0.4g4.3% de l'énergie
Glucides5.7g61.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.3g
Protéines
3.2g (34.4%)
Lipides
0.4g (4.3%)
Glucides
5.7g (61.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories39kcal
Protéines3.2g
Lipides0.4g
Glucides5.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 39 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche9minutes
🧘‍♀️Yoga14minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Other vegetables as ingredient in omelet contient au total 39 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 0.4g de graisses et 5.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A