Nachos

Nachos, chicken, with beans

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories203kcal / 100g
Protéines9.6g25.0% de l'énergie
Lipides10.5g27.3% de l'énergie
Glucides18.3g47.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.4g
Protéines
9.6g (25.0%)
Lipides
10.5g (27.3%)
Glucides
18.3g (47.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories203kcal
Protéines9.6g
Lipides10.5g
Glucides18.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines19%
Lipides totaux16%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 203 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Nachos, chicken, with beans !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Saint-Denis sur ValoGrid – collecte biodéchets à Saint-Denis.

Service conforme à la loi 2024 (Saint-Denis)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Nachos, chicken, with beans apporte 203 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 10.5g de lipides et 18.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A