Nachos
Nachos, chicken, with beans
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein9.6g25.0% der Energie
Fett10.5g27.3% der Energie
Kohlenhydrate18.3g47.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.4g
Protein
9.6g (25.0%)Fett
10.5g (27.3%)Kohlenhydrate
18.3g (47.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein9.6g
Fett10.5g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Nachos, chicken, with beans 203 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.6g Protein, 10.5g Fett und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten