Nachos
Nachos, chicken, with beans
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías203kcal / 100g
Proteínas9.6g25.0% de la energía
Grasas10.5g27.3% de la energía
Carbohidratos18.3g47.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.4g
Proteínas
9.6g (25.0%)Grasas
10.5g (27.3%)Carbohidratos
18.3g (47.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías203kcal
Proteínas9.6g
Grasas10.5g
Carbohidratos18.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga73minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Nachos, chicken, with beans revela un aporte de 203 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 10.5g de lípidos y 18.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes