Lait

WHOLE MILK, CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories96kcal / 100g
Protéines3.8g18.5% de l'énergie
Lipides3.8g18.5% de l'énergie
Glucides12.9g62.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.5g
Protéines
3.8g (18.5%)
Lipides
3.8g (18.5%)
Glucides
12.9g (62.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories96kcal
Protéines3.8g
Lipides3.8g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux6%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHOLE MILK, CHOCOLATE contient au total 96 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.8g de protéines, 3.8g de graisses et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C