Milch
WHOLE MILK, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein3.8g18.5% der Energie
Fett3.8g18.5% der Energie
Kohlenhydrate12.9g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
3.8g (18.5%)Fett
3.8g (18.5%)Kohlenhydrate
12.9g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein3.8g
Fett3.8g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE MILK, CHOCOLATE enthält insgesamt 96 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.8g Protein, 3.8g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten