Leche

WHOLE MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías96kcal / 100g
Proteínas3.8g18.5% de la energía
Grasas3.8g18.5% de la energía
Carbohidratos12.9g62.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.5g
Proteínas
3.8g (18.5%)
Grasas
3.8g (18.5%)
Carbohidratos
12.9g (62.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías96kcal
Proteínas3.8g
Grasas3.8g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE MILK, CHOCOLATE proporciona 96 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 3.8g de grasas y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C