Lait
PLAIN KEFIR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories50kcal / 100g
Protéines4.2g37.2% de l'énergie
Lipides0.8g7.1% de l'énergie
Glucides6.3g55.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.3g
Protéines
4.2g (37.2%)Lipides
0.8g (7.1%)Glucides
6.3g (55.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories50kcal
Protéines4.2g
Lipides0.8g
Glucides6.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 50 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PLAIN KEFIR indiquent 50 calories pour 100g. Ce produit offre 4.2g de protéines, 0.8g de lipides et 6.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients