Lait
FAT FREE SKIM MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories38kcal / 100g
Protéines3.8g41.8% de l'énergie
Lipides0.2g2.2% de l'énergie
Glucides5.1g56.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.1g
Protéines
3.8g (41.8%)Lipides
0.2g (2.2%)Glucides
5.1g (56.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories38kcal
Protéines3.8g
Lipides0.2g
Glucides5.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines8%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 38 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche9minutes
🧘♀️Yoga14minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FAT FREE SKIM MILK contient au total 38 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.8g de protéines, 0.2g de graisses et 5.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients