Lait

2% REDUCED FAT ULTRA-FILTERED MILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories56kcal / 100g
Protéines6g53.1% de l'énergie
Lipides2.2g19.5% de l'énergie
Glucides3.1g27.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.3g
Protéines
6g (53.1%)
Lipides
2.2g (19.5%)
Glucides
3.1g (27.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories56kcal
Protéines6.0g
Lipides2.2g
Glucides3.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines12%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 56 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga20minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 2% REDUCED FAT ULTRA-FILTERED MILK apporte 56 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 2.2g de lipides et 3.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium