Leche
2% REDUCED FAT ULTRA-FILTERED MILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías56kcal / 100g
Proteínas6g53.1% de la energía
Grasas2.2g19.5% de la energía
Carbohidratos3.1g27.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.3g
Proteínas
6g (53.1%)Grasas
2.2g (19.5%)Carbohidratos
3.1g (27.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías56kcal
Proteínas6.0g
Grasas2.2g
Carbohidratos3.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas12%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 2% REDUCED FAT ULTRA-FILTERED MILK revela un aporte de 56 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 2.2g de lípidos y 3.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes