Milch
2% REDUCED FAT ULTRA-FILTERED MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein6g53.1% der Energie
Fett2.2g19.5% der Energie
Kohlenhydrate3.1g27.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.3g
Protein
6g (53.1%)Fett
2.2g (19.5%)Kohlenhydrate
3.1g (27.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein6.0g
Fett2.2g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein12%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 2% REDUCED FAT ULTRA-FILTERED MILK 56 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 2.2g Fett und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten