Lait
2% REDUCED FAT MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories59kcal / 100g
Protéines4.2g34.4% de l'énergie
Lipides2.1g17.2% de l'énergie
Glucides5.9g48.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.2g
Protéines
4.2g (34.4%)Lipides
2.1g (17.2%)Glucides
5.9g (48.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories59kcal
Protéines4.2g
Lipides2.1g
Glucides5.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga21minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 2% REDUCED FAT MILK contient au total 59 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.2g de protéines, 2.1g de graisses et 5.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients