Lait
2% REDUCED FAT MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories79kcal / 100g
Protéines5.4g33.1% de l'énergie
Lipides2.1g12.9% de l'énergie
Glucides8.8g54.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.3g
Protéines
5.4g (33.1%)Lipides
2.1g (12.9%)Glucides
8.8g (54.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories79kcal
Protéines5.4g
Lipides2.1g
Glucides8.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux3%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 79 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 2% REDUCED FAT MILK apporte 79 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 2.1g de lipides et 8.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients