Lait
2% REDUCED FAT MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories48kcal / 100g
Protéines3.1g32.3% de l'énergie
Lipides1.9g19.8% de l'énergie
Glucides4.6g47.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.6g
Protéines
3.1g (32.3%)Lipides
1.9g (19.8%)Glucides
4.6g (47.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories48kcal
Protéines3.1g
Lipides1.9g
Glucides4.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines6%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 48 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga17minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 2% REDUCED FAT MILK contient au total 48 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.1g de protéines, 1.9g de graisses et 4.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients