Milk, whole

Buttermilk

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories43kcal / 100g
Protéines3.5g37.2% de l'énergie
Lipides1.1g11.7% de l'énergie
Glucides4.8g51.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.4g
Protéines
3.5g (37.2%)
Lipides
1.1g (11.7%)
Glucides
4.8g (51.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories43kcal
Protéines3.5g
Lipides1.1g
Glucides4.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 43 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche10minutes
🧘‍♀️Yoga15minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Buttermilk !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Buttermilk apporte 43 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 1.1g de lipides et 4.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C