Lait et Substituts
Yo- Crunch Vanilla M & M's Yogurt - 6 fl oz
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories180kcal / 100g
Protéines5g12.5% de l'énergie
Lipides4g10.0% de l'énergie
Glucides31g77.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
5g (12.5%)Lipides
4g (10.0%)Glucides
31g (77.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories180kcal
Protéines5.0g
Lipides4.0g
Glucides31.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines10%
Lipides totaux6%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 180 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Yo- Crunch Vanilla M & M's Yogurt - 6 fl oz contient au total 180 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 4g de graisses et 31g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients