Leche y Sustitutos
Yo- Crunch Vanilla M & M's Yogurt - 6 fl oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías180kcal / 100g
Proteínas5g12.5% de la energía
Grasas4g10.0% de la energía
Carbohidratos31g77.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
5g (12.5%)Grasas
4g (10.0%)Carbohidratos
31g (77.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías180kcal
Proteínas5.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos31.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Yo- Crunch Vanilla M & M's Yogurt - 6 fl oz proporciona 180 kcal. Contiene 5g de proteínas, 4g de grasas y 31g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes