Lait et Substituts
Planet Oat Original Oat Milk
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories180kcal / 100g
Protéines2g8.9% de l'énergie
Lipides1.5g6.7% de l'énergie
Glucides19g84.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.5g
Protéines
2g (8.9%)Lipides
1.5g (6.7%)Glucides
19g (84.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories180kcal
Protéines2.0g
Lipides1.5g
Glucides19.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 180 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Planet Oat Original Oat Milk apporte 180 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 1.5g de lipides et 19g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients