Lait et Substituts
Lifeway Strawberry Kefir
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories140kcal / 100g
Protéines10g33.3% de l'énergie
Lipides2g6.7% de l'énergie
Glucides18g60.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.0g
Protéines
10g (33.3%)Lipides
2g (6.7%)Glucides
18g (60.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories140kcal
Protéines10.0g
Lipides2.0g
Glucides18.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Lifeway Strawberry Kefir contient au total 140 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 2g de graisses et 18g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients