Lait et Substituts
LACTOSE FREE ORGANIC COTTAGE CHEESE LACTOSE FREE ORGANIC WHOLE MILK COTTAGE CHEESE, 12 oz
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories110kcal / 100g
Protéines12g57.1% de l'énergie
Lipides6g28.6% de l'énergie
Glucides3g14.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.0g
Protéines
12g (57.1%)Lipides
6g (28.6%)Glucides
3g (14.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories110kcal
Protéines12.0g
Lipides6.0g
Glucides3.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines24%
Lipides totaux9%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LACTOSE FREE ORGANIC COTTAGE CHEESE LACTOSE FREE ORGANIC WHOLE MILK COTTAGE CHEESE, 12 oz apporte 110 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 6g de lipides et 3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients