Leche y Sustitutos
LACTOSE FREE ORGANIC COTTAGE CHEESE LACTOSE FREE ORGANIC WHOLE MILK COTTAGE CHEESE, 12 oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías110kcal / 100g
Proteínas12g57.1% de la energía
Grasas6g28.6% de la energía
Carbohidratos3g14.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.0g
Proteínas
12g (57.1%)Grasas
6g (28.6%)Carbohidratos
3g (14.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías110kcal
Proteínas12.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos3.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LACTOSE FREE ORGANIC COTTAGE CHEESE LACTOSE FREE ORGANIC WHOLE MILK COTTAGE CHEESE, 12 oz revela un aporte de 110 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 6g de lípidos y 3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes