Lait et Substituts

Breakstone's Cottage Doubles Peach Cottage Cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines13g44.8% de l'énergie
Lipides2g6.9% de l'énergie
Glucides14g48.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.0g
Protéines
13g (44.8%)
Lipides
2g (6.9%)
Glucides
14g (48.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines13.0g
Lipides2.0g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines26%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Breakstone's Cottage Doubles Peach Cottage Cheese apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13g de protéines, 2g de lipides et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium