Leche y Sustitutos

Breakstone's Cottage Doubles Peach Cottage Cheese

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas13g44.8% de la energía
Grasas2g6.9% de la energía
Carbohidratos14g48.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.0g
Proteínas
13g (44.8%)
Grasas
2g (6.9%)
Carbohidratos
14g (48.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas13.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos14.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas26%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Breakstone's Cottage Doubles Peach Cottage Cheese revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13g de proteínas, 2g de lípidos y 14g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium