Milch/Milchersatz
Breakstone's Cottage Doubles Peach Cottage Cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein13g44.8% der Energie
Fett2g6.9% der Energie
Kohlenhydrate14g48.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
13g (44.8%)Fett
2g (6.9%)Kohlenhydrate
14g (48.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein13.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein26%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Breakstone's Cottage Doubles Peach Cottage Cheese 130 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13g Protein, 2g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten