Mexican Dinner Mixes

WHOLE WHEAT TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories260kcal / 100g
Protéines12g20.0% de l'énergie
Lipides6g10.0% de l'énergie
Glucides42g70.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
12g (20.0%)
Lipides
6g (10.0%)
Glucides
42g (70.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories260kcal
Protéines12.0g
Lipides6.0g
Glucides42.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines24%
Lipides totaux9%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 260 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHOLE WHEAT TORTILLAS contient au total 260 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 6g de graisses et 42g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium