Mexican Dinner Mixes
TOSTADA SHELLS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories455kcal / 100g
Protéines4.5g5.2% de l'énergie
Lipides22.7g26.3% de l'énergie
Glucides59.1g68.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.3g
Protéines
4.5g (5.2%)Lipides
22.7g (26.3%)Glucides
59.1g (68.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories455kcal
Protéines4.5g
Lipides22.7g
Glucides59.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines9%
Lipides totaux35%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 455 kcal)
🏃♂️Course41minutes
🚴♀️Vélo52minutes
🚶♂️Marche108minutes
🧘♀️Yoga163minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TOSTADA SHELLS apporte 455 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 22.7g de lipides et 59.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients