Mexican Dinner Mixes
TOSTADA SHELLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías455kcal / 100g
Proteínas4.5g5.2% de la energía
Grasas22.7g26.3% de la energía
Carbohidratos59.1g68.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.3g
Proteínas
4.5g (5.2%)Grasas
22.7g (26.3%)Carbohidratos
59.1g (68.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías455kcal
Proteínas4.5g
Grasas22.7g
Carbohidratos59.1g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas9%
Grasas totales35%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 455 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar108minutos
🧘♀️Yoga163minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TOSTADA SHELLS revela un aporte de 455 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 22.7g de lípidos y 59.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes