Mexican Dinner Mixes
TOSTADA SHELLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien455kcal / 100g
Protein4.5g5.2% der Energie
Fett22.7g26.3% der Energie
Kohlenhydrate59.1g68.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
4.5g (5.2%)Fett
22.7g (26.3%)Kohlenhydrate
59.1g (68.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien455kcal
Protein4.5g
Fett22.7g
Kohlenhydrate59.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein9%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 455 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOSTADA SHELLS 455 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 22.7g Fett und 59.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten