Mexican Dinner Mixes
TOSTADA CASERA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories476kcal / 100g
Protéines6.8g7.1% de l'énergie
Lipides20.4g21.4% de l'énergie
Glucides68g71.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.2g
Protéines
6.8g (7.1%)Lipides
20.4g (21.4%)Glucides
68g (71.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories476kcal
Protéines6.8g
Lipides20.4g
Glucides68.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines14%
Lipides totaux31%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 476 kcal)
🏃♂️Course43minutes
🚴♀️Vélo54minutes
🚶♂️Marche113minutes
🧘♀️Yoga170minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TOSTADA CASERA apporte 476 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.8g de protéines, 20.4g de lipides et 68g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Fiber
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients