Mexican Dinner Mixes

SPINACH WRAPS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines9.6g15.6% de l'énergie
Lipides7.7g12.5% de l'énergie
Glucides44.2g71.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.5g
Protéines
9.6g (15.6%)
Lipides
7.7g (12.5%)
Glucides
44.2g (71.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines9.6g
Lipides7.7g
Glucides44.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux12%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SPINACH WRAPS indiquent 212 calories pour 100g. Ce produit offre 9.6g de protéines, 7.7g de lipides et 44.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium