Mexican Dinner Mixes
SPINACH WRAPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas9.6g15.6% de la energía
Grasas7.7g12.5% de la energía
Carbohidratos44.2g71.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.5g
Proteínas
9.6g (15.6%)Grasas
7.7g (12.5%)Carbohidratos
44.2g (71.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas9.6g
Grasas7.7g
Carbohidratos44.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales12%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPINACH WRAPS muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 9.6g de proteínas, 7.7g de grasas y 44.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes