Mexican Dinner Mixes

MULTIGRAIN TORTILLAS, MULTIGRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines9.1g22.2% de l'énergie
Lipides4.5g11.0% de l'énergie
Glucides27.3g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.9g
Protéines
9.1g (22.2%)
Lipides
4.5g (11.0%)
Glucides
27.3g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines9.1g
Lipides4.5g
Glucides27.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MULTIGRAIN TORTILLAS, MULTIGRAIN indiquent 136 calories pour 100g. Ce produit offre 9.1g de protéines, 4.5g de lipides et 27.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium