Mexican Dinner Mixes
MULTIGRAIN TORTILLAS, MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein9.1g22.2% der Energie
Fett4.5g11.0% der Energie
Kohlenhydrate27.3g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.9g
Protein
9.1g (22.2%)Fett
4.5g (11.0%)Kohlenhydrate
27.3g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein9.1g
Fett4.5g
Kohlenhydrate27.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MULTIGRAIN TORTILLAS, MULTIGRAIN zeigen 136 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 4.5g Fettgehalt und 27.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten