Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories293kcal / 100g
Protéines7.3g12.2% de l'énergie
Lipides8.5g14.2% de l'énergie
Glucides43.9g73.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.7g
Protéines
7.3g (12.2%)
Lipides
8.5g (14.2%)
Glucides
43.9g (73.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories293kcal
Protéines7.3g
Lipides8.5g
Glucides43.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines15%
Lipides totaux13%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 293 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLOUR TORTILLAS apporte 293 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 8.5g de lipides et 43.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium