Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien293kcal / 100g
Protein7.3g12.2% der Energie
Fett8.5g14.2% der Energie
Kohlenhydrate43.9g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.7g
Protein
7.3g (12.2%)Fett
8.5g (14.2%)Kohlenhydrate
43.9g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien293kcal
Protein7.3g
Fett8.5g
Kohlenhydrate43.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein15%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 293 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLOUR TORTILLAS 293 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 8.5g Fett und 43.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten