Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories316kcal / 100g
Protéines7g10.6% de l'énergie
Lipides7.9g12.0% de l'énergie
Glucides50.9g77.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.8g
Protéines
7g (10.6%)
Lipides
7.9g (12.0%)
Glucides
50.9g (77.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories316kcal
Protéines7.0g
Lipides7.9g
Glucides50.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines14%
Lipides totaux12%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 316 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga113minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FLOUR TORTILLAS contient au total 316 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 7.9g de graisses et 50.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium