Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías316kcal / 100g
Proteínas7g10.6% de la energía
Grasas7.9g12.0% de la energía
Carbohidratos50.9g77.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.8g
Proteínas
7g (10.6%)Grasas
7.9g (12.0%)Carbohidratos
50.9g (77.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías316kcal
Proteínas7.0g
Grasas7.9g
Carbohidratos50.9g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas14%
Grasas totales12%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FLOUR TORTILLAS proporciona 316 kcal. Contiene 7g de proteínas, 7.9g de grasas y 50.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes