Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines9.8g21.1% de l'énergie
Lipides2.4g5.2% de l'énergie
Glucides34.2g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.4g
Protéines
9.8g (21.1%)
Lipides
2.4g (5.2%)
Glucides
34.2g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines9.8g
Lipides2.4g
Glucides34.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux4%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CORN TORTILLAS contient au total 195 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.8g de protéines, 2.4g de graisses et 34.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium