Mexican Dinner Mixes

BLUE CORN TOSTADA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories533kcal / 100g
Protéines6.7g7.1% de l'énergie
Lipides28.3g29.8% de l'énergie
Glucides60g63.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.0g
Protéines
6.7g (7.1%)
Lipides
28.3g (29.8%)
Glucides
60g (63.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories533kcal
Protéines6.7g
Lipides28.3g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines13%
Lipides totaux44%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 533 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche127minutes
🧘‍♀️Yoga190minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLUE CORN TOSTADA indiquent 533 calories pour 100g. Ce produit offre 6.7g de protéines, 28.3g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium