Mexican Dinner Mixes
BLUE CORN TOSTADA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías533kcal / 100g
Proteínas6.7g7.1% de la energía
Grasas28.3g29.8% de la energía
Carbohidratos60g63.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.0g
Proteínas
6.7g (7.1%)Grasas
28.3g (29.8%)Carbohidratos
60g (63.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías533kcal
Proteínas6.7g
Grasas28.3g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas13%
Grasas totales44%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 533 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar127minutos
🧘♀️Yoga190minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUE CORN TOSTADA muestra 533 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 28.3g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes