Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Ham, Egg & Cheese On A Croissant
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories281kcal / 100g
Protéines10.5g20.2% de l'énergie
Lipides14.5g27.8% de l'énergie
Glucides27.1g52.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.1g
Protéines
10.5g (20.2%)Lipides
14.5g (27.8%)Glucides
27.1g (52.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories281kcal
Protéines10.5g
Lipides14.5g
Glucides27.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Ham, Egg & Cheese On A Croissant contient au total 281 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 14.5g de graisses et 27.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients