Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Ham, Egg & Cheese On A Croissant
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías281kcal / 100g
Proteínas10.5g20.2% de la energía
Grasas14.5g27.8% de la energía
Carbohidratos27.1g52.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.1g
Proteínas
10.5g (20.2%)Grasas
14.5g (27.8%)Carbohidratos
27.1g (52.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías281kcal
Proteínas10.5g
Grasas14.5g
Carbohidratos27.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales22%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Ham, Egg & Cheese On A Croissant proporciona 281 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 14.5g de grasas y 27.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes