Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Chicken, Gold'N'Spice Tenderloins, Medium Line Flow, Uncooked Boneless, Skinless

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines13.4g39.1% de l'énergie
Lipides7.5g21.9% de l'énergie
Glucides13.4g39.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.3g
Protéines
13.4g (39.1%)
Lipides
7.5g (21.9%)
Glucides
13.4g (39.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines13.4g
Lipides7.5g
Glucides13.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines27%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken, Gold'N'Spice Tenderloins, Medium Line Flow, Uncooked Boneless, Skinless apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.4g de protéines, 7.5g de lipides et 13.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium